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2023-09-12 14:42:42 我要投诉
是的，服用营养补充剂有益。以下是原因：
1. 饮食不均衡：我们的饮食不可能完全符合我们的营养需求，特别是当我们在现代快节奏的生活方式中，很难获得足够的蔬菜、水果和全谷物。因此，我们需要通过服用营养补充剂来补充我们饮食中缺乏的营养素。
2. 吸收问题：我们的身体对某些营养素的吸收能力可能存在问题。例如，某些人可能存在维生素D缺乏的问题，或者由于某些疾病或药物原因，导致他们无法吸收钙和其他矿物质。在这种情况下，服用特定的营养补充剂可以帮助他们满足他们的营养需求。
因此，服用营养补充剂是有益的，可以帮助我们满足我们的营养需求，提高我们的健康水平。
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