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2023-09-06 15:21:19 我要投诉
多吃蔬菜水果可以使皮肤变白。
原因如下：
1. 蔬菜水果中的抗氧化剂和营养物质可以帮助皮肤抵御环境的影响，减少皮肤暗沉和发黄的情况。
2. 蔬菜水果中的维生素C和E可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性，使皮肤更加光滑。
3. 蔬菜水果中的叶黄素和玉米黄质可以保护皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，防止皮肤出现皱纹。
4. 蔬菜水果中的抗氧化剂还可以帮助修复皮肤中的自由基损伤，减少皮肤斑点和暗沉的出现。
因此，多吃蔬菜水果可以使皮肤更加健康、有弹性、有光泽，从而达到美白的效果。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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