可以经常吃咸菜吗？

      不可以经常吃咸菜。
      咸菜中含有亚硝酸盐，随着吃得越多，亚硝酸盐的含量也会随之增加。当亚硝酸盐超过一定量时，会在人体内合成亚硝胺，亚硝胺是一种强烈的致癌物质，会增加患癌症的风险。亚硝酸盐本身对人体没有害处，但是在高温或者酸性环境下，会分解出亚硝胺。除了咸菜，其他腌制食品如咸肉、咸鱼等也要少吃，以免危害人体健康。
      总之，虽然咸菜可以增加一些咸味，但是不可以经常吃，因为其含有亚硝酸盐等有害物质，可能会增加患癌症的风险。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。