春季养生有什么禁忌？

      春季养生有以下几个禁忌：
      1. 忌食苦寒食品。春季里人们的肝气本来就旺，再吃苦寒的食品，会易伤脾胃之气。
      2. 忌食辛辣之物。春季里阳气上升，辛辣之物有助阳升腾，容易引发炎症，再吃辛辣之物，会引发炎症。
      3. 忌过食油腻。油腻之物不易消化，还会使体内积聚热毒，此时应减少油腻。
      4. 忌多吃酸。多吃酸性食物会使体内内分泌紊乱，导致心情焦躁，春季里要多吃些能发散风寒的食物。
      5. 忌盲目进补。有的人认为冬季进补，春季停止进补，其实这种想法并不科学，春季里进补可以起到事半功倍总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。效果。