晚上八点后吃饭可能会变胖,原因如下:
1. 晚上吃东西容易发胖,因为胃肠道在夜间工作,消化吸收食物,如果晚上吃太多东西,会加重胃肠负担,使过多的营养物质被人体吸收,转化为脂肪,沉积在体内,从而出现肥胖。
2. 晚上吃东西容易胖,因为晚上人体代谢变慢,身体处于休息状态,大部分器官都在休养生息,如果吃太多东西,会使体内脂肪堆积,容易导致体重增加,容易变胖。
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