吃苹果有助通便吗

      吃苹果有助于通便，原因如下：
      1. 苹果中富含的纤维素可以促进肠道蠕动，达到通便的效果。
      2. 苹果中含有大量的果胶，具有一定的吸水性，可以在肠道中吸收水分，使粪便变软，有助于通便。
      3. 苹果中含有糖分，具有一定的能量，可以刺激肠道蠕动，促进排便。
      4. 苹果中含有丰富的维生素和微量元素，可以补充身体所需的营养，有助于提高免疫力，促进肠道健康。
      因此，吃苹果有助于通便。总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。