浅表性胃炎吃大蒜有什么功效

保密 | 0个月 2023-09-06 01:01:46 1人回复来自

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李贞娟河南省人民医院副主任医师擅长: 胆总管结石，胆管狭窄，肝硬化食管胃静脉曲张，内痔，

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2023-09-06 08:19:27 我要投诉

      浅表性胃炎吃大蒜有好处。
      大蒜里含有硫化物的亚砜、草酸盐、大蒜素等，可减少胃酸，从而减少毒素的产生，保持肠胃的正常功能。另外，它还含有维生素、微量元素、矿物质，可维持人体营养平衡，清除血液中的脂肪，保护心血管健康。此外，它还具有很强的抗氧化能力，能给身体提供足够的营养，改善身体状况，提高免疫力。
      需要注意的是，大蒜属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会导致胃部不适，建议适量食用。要注意养成良好的饮食习惯，注意不要吃太刺激的食物，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养要注意，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜要做的影视剧和一样都要花飘飘的事，不要挑食适当的多休息，放松心情，不要有太大的心理压力，也要注意身体，增强自身的免疫力。