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2023-09-08 08:05:40 我要投诉
拉肚子期间不建议冲蕨根粉喝。
蕨根粉中含有大量的淀粉，吃进去之后会加重肠道的负担，而且煮熟的蕨根粉比较硬，吃进去之后不容易被消化。拉肚子的时候，人体的肠胃功能比较虚弱，吃进去之后会加重肠道的负担，不利于病情的恢复。
拉肚子可以冲热水喝，但不要喝太热的水，可以喝温开水，因为太热的水可能会对肠道造成一定的刺激，加重腹泻的症状。此外，饮食上要注意清淡易消化为主，避免油腻刺激的食物。应该注意饮食养成良好的饮食习惯，不要挑食，不要偏食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养，还应该注意要多休息，不要熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯。
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