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2023-09-12 14:46:57 我要投诉
含抗氧化最强的食物有：
1. 番茄：富含番茄红素，对男性前列腺有保护作用，还可降低男性患上前列腺癌的风险。
2. 菠菜：含有的抗氧化物质比柳橙汁还要多。
3. 茶叶：含有丰富的抗氧化物质，不但可以预防心脏病，还对癌症、衰老有延缓作用。
4. 核桃：核桃含有丰富的抗氧化物质，有助于抗衰老。
5. 橄榄油：橄榄油含有的抗氧化物质是蔬菜中最多的。
6. 草莓：草莓含有丰富的抗氧化剂，能增强人体免疫力。
以上就是一些富含抗氧化物质的食物，但不同的膳食习惯因人而异，建议您在食用前咨询下专业营养师。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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