水溶性维生素吃多了会中毒吗？

      水溶性维生素主要包括维生素B族和维生素C，如果这两种维生素吃多了，通常情况下不会中毒。
      1. 维生素B族，属于水溶性维生素，吃多了不会发生中毒，但是会加重肾脏的负担，肾脏无法代谢过多的维生素B，会引起皮肤瘙痒、皮肤潮红等不适症状。
      2. 维生素C属于水溶性维生素，过量服用维生素C会扰乱人体肠道的酸碱平衡，引起腹泻；维生素C为无色晶体，会增加肾脏负担，过量服用会通过肾脏排泄，大量摄入会损伤胃黏膜，导致泌尿系统结石。
      因此，在服用任何药物时，需要严格按照医嘱服用，药物的剂量需要遵循医嘱，确保药物可以发挥最好的作用。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。