苦瓜粥可以帮助清暑解毒吗？

      苦瓜粥可以清暑解毒。
      1. 苦瓜具有清热解毒的作用。在夏天喝苦瓜粥不仅能够消暑，还可以帮助人们起到清热解毒的功效。
      2. 苦瓜粥还具有降低血糖的好处。高血糖患者除了在医生的指导下服用药物以外，苦瓜粥也具有降低血糖的功效，因为苦瓜当中的苦瓜皂苷能够将身体当中的血糖分解成糖，减少身体当中的葡萄糖含量，不过在吃的时候可以放一些冰糖，能够中和苦瓜的苦味，效果也更好。
      3. 苦瓜粥还可以提高人体免疫力、健脾开胃、清心明目，对于提高人体的免疫能力、增强抵抗力有很好的作用。
      请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。希望以上信息可以帮助到您，如果您还有其他问题，请随时联系我。