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2023-09-18 08:09:57 我要投诉
猪肝菠菜粥的功效如下：
1. 猪肝菠菜粥可以为人体补充铁元素，有效地改善缺铁性贫血。
2. 菠菜猪肝粥里的维生素K可以治疗贫血，其中的维生素C可以增强免疫力。
3. 菠菜猪肝粥里的维生素A，可以有效地治疗夜盲症。
4. 菠菜猪肝粥里的B族维生素可以增强人体的记忆力、判断力。
5. 菠菜猪肝粥里的铜元素可以有效地预防动脉硬化。
猪肝这种食物是补血的，虽然对眼睛有好处，但是是动物的内脏，嘌呤含量比较高，所以不要过量的吃。
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