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有问必答网 → 营养保健科 → 老年人口味太重会影响健康吗?

老年人口味太重会影响健康吗?

女 | 29岁 2023-09-19 01:03:20 1人回复来自

健康咨询描述：老年人口味太重会影响健康吗?

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-19 08:29:21 我要投诉

      是的，老年人口味太重会影响健康。原因如下：
      1. 心血管疾病：盐分摄入过多会升高血压，加重心脏负担，增加患心血管疾病的风险。
      2. 骨质疏松：盐分会抑制骨骼生长，增加骨质疏松的风险。
      3. 癌症：盐分摄入过多会导致人体内的pH值升高，破坏体内环境，促进癌细胞生长。
      4. 味觉退化：老年人味觉逐渐退化，对咸味的需求增加。
      5. 营养不均衡：老年人饮食过于重口味，容易导致营养不均衡，影响身体健康。

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