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2023-09-20 09:50:47 我要投诉
豆油的五大营养价值如下：
2. 豆油含有丰富的维生素E，维生素E主要存在于豆油，芝麻油，玉米油，菜子油，花生油等高级植物油中，它是一种强有力的抗氧化剂，可以延长生物体的寿命和青春。
3. 豆油含有人体所需的8种氨基酸和不饱和脂肪酸，有助于强健身体，保持身体健康。
4. 豆油含有的铁，钙等矿物质能够改善贫血症状，帮助身体获取充足的营养。
5. 豆油还含有植物纤维，能够促进消化道蠕动，增加消化功能，缓解便秘。
希望上述信息对您有所帮助。
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