西瓜皮可以吃。
1. 西瓜皮含有丰富的糖类、蛋白质、微量元素、番茄红素、维生素C等营养物质,可以炒着吃或者做汤,对身体也有补益作用。
2. 经过冷冻的西瓜皮,口感清脆香甜,也可以选择做成西瓜皮冰淇淋,食用方法为:将冷冻好的西瓜皮取出,捣成泥状,加入适量牛奶和白砂糖,搅拌均匀,倒入模具中,放入冰箱冷冻,食用前放入碗中解冻即可。
因此,西瓜皮是可以吃的,并且它含有多种营养物质和食用方法。西瓜中含有补充人体所吸收的微量元素的同时,一定要注意观察,尤其是补充维生素d和维生素,d看一下具体情况,还没有其他影响,增强自身抵抗功能和免疫功能。
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