其他类似问题
回复区
2023-09-21 08:33:24 我要投诉
揉腹的好处
1. 促进胃肠消化功能：经常揉腹能够促进胃肠蠕动，从而改善便秘、腹胀、腹泻等症状。
2. 改善睡眠：揉腹可以刺激人体的神经内分泌系统，促进褪黑素分泌，从而改善睡眠质量。
3. 美容养颜：经常揉腹能够促进血液循环，减少腹部脂肪堆积，从而改善皮肤状况。
4. 预防疾病：经常揉腹可以刺激身体的免疫系统，增强免疫力，从而预防疾病。
5. 促进血液循环：经常揉腹可以促进血液循环，改善身体机能，预防多种慢性疾病。
一建你在平常的时候可以适着的去进行一些运动和锻炼，对身体来说也是很好的。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
