身体缺乏维生素B1如何补充？

      身体缺乏维生素B1可以通过以下几种方式进行补充：
      1. 食物补充：多摄入富含维生素B1的食物，如肉类、豆类、全麦面包、蔬菜和水果等。
      2. 补充剂：在医生或药剂师的建议下，可以考虑使用维生素B1补充剂。
      3. 饮食调整：调整饮食习惯，增加富含维生素B1的食物摄入量，如减少加工食品和高糖食品的摄入，增加全麦面包、蔬菜和水果的摄入。
      不过在使用药物期间，还是要注意药物的一个不良反应，不要长时间使用。