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穿的很差觉得自卑怎么办

保密 | 0个月 2024-04-03 05:01:41 1人回复来自

健康咨询描述：穿的很差觉得自卑怎么办

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      指导意见：
      加强自信心如果患者在平时养成了不良的习惯,可能会导致自信心不足,从而出现不自信的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,也可以通过阅读书籍、多和家人朋友沟通的方式来加强自信心,从而改善不自信的情况。多与他人沟通如果患者平时生活中与他人交往较少,可能会导致自身孤僻,从而出现不自信的情况。

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