肚子胀，还便秘怎么办快速解决？

男 | 40岁 2024-06-15 14:22:49 1人回复来自

健康咨询描述：我经常肚子胀但是又拉不出来，有人知道怎么快速解决便秘的问题吗？

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-06-15 14:27:49 我要投诉

      腹胀和便秘之间是有关系的，由于长时间的排便不畅，所以才出现腹胀的情况。建议去正规医院完善肠镜、腹部CT、排粪造影等检查，看看是否存在器质性病变。
      饮食方面要尽量清淡，多吃粗纤维食物，避免辛辣刺激的食物，要多喝水，多进行户外运动，也可以反复地按摩腹部，可以顺时针或者逆时针揉腹部，也可以上下的进行推腹。
      如果以上这些措施都不能缓解便秘，那就需要服用促进胃肠动力和帮助消化，调节肠道菌群的药物来对症治疗，比如吗丁啉，健胃消食片，乳酸菌素片。