一天老是打嗝怎么办？

女 | 29岁 2024-06-16 10:57:00 1人回复来自

健康咨询描述：我是公司的一名经理，今天早上不知道是什么原因吃完饭就开始一直打嗝想忍都忍不住。下午开会的时候轮到我讲话，我一直打嗝，让大家都开始笑话我。这让我很没面子，到现在我还是一直打嗝，这可急死我了。

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2024-06-16 11:01:42 我要投诉

作为公司经理，当众打嗝确实很尴尬。对于频繁打嗝的情况，首先要排除潜在的消化系统疾病。一些简单的家庭疗法可以尝试，比如深呼吸、吞咽干面包或喝水时憋气，以及轻轻按摩胃部。避免快速进食、碳酸饮料和过度紧张，这些都可能诱发打嗝。如果打嗝持续不断，影响日常生活，应及时就医，可能需要药物治疗或进一步的检查来确定原因。