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2024-06-18 11:17:46 我要投诉
脂肪肝患者如果管不住嘴，可能会导致病情加重。以下是一些建议：
1. 控制饮食量：避免过度进食，每餐吃到七八分饱即可。
2. 选择健康食物：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，少吃油腻、高糖、高盐的食物。
3. 规律饮食：定时进餐，避免暴饮暴食或过度节食。
4. 控制饮酒：酒精会加重脂肪肝，应尽量戒酒。
5. 注意饮食细节：如吃饭细嚼慢咽，减少油脂的吸收。
6. 避免夜宵：晚上吃得过多容易导致脂肪堆积。
7. 咨询医生或营养师：制定适合自己的饮食计划。
总之，脂肪肝患者需要注意饮食管理，通过合理的饮食控制来改善病情。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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