非酒精性脂肪肝(NAFLD)患者应调整饮食习惯,减少饱和脂肪和精制碳水化合物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物和富含ω-3脂肪酸的食物,同时限制含糖饮料。适量饮用咖啡可能有益,但应避免饮酒和高钠食物。此外,规律的体育活动对于改善肝脏脂肪含量和代谢紊乱同样重要。对于肥胖患者,减肥药物和特定降糖药物可能有助于治疗,但需在医生指导下使用。药物治疗方面,ω-3脂肪酸和胰岛素增敏剂如吡格列酮显示出潜在疗效,而维生素E作为抗氧化剂也被推荐用于治疗NASH患者。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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