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2024-06-23 11:10:52 我要投诉
孕期便秘是很常见的问题，但在选择药物和益生菌时需要特别小心。由于孕妇的身体状况较为特殊，任何药物都可能对胎儿产生影响。因此，建议你咨询医生或产科专家的意见。
医生可能会建议增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。保持足够的水分摄入，有助于软化粪便。适当的身体活动可以促进肠道蠕动。尽量在每天的同一时间去厕所，即使没有便意也尝试坐一会儿。
至于益生菌，它们可以帮助调节肠道菌群，但具体效果因个体差异而异。在使用益生菌之前，最好先咨询医生的建议，以确保其安全性和适用性。
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