腹胀早饱便秘怎么办？

男 | 15岁 2024-06-23 11:17:58 1人回复来自

健康咨询描述：医生晚上好！我的情况是这样的:由于我经常久坐吃东西特别快造成我现在便秘而且是一小块一小块的，还有早饱腹胀。不吃东西肚子也鼓鼓的，吃了一点东西就特别胀气，而且很难消化。到了第二天早上起床肚子也胀气还老是放屁。请问我该怎么办？

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-06-23 11:21:46 我要投诉

腹胀、早饱和便秘可能是消化系统功能紊乱的症状。首先应调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，促进肠道蠕动。保持充足的水分摄入，有助于软化粪便。适量运动也能促进肠道活动，改善便秘。如果症状持续或伴有腹痛、体重下降等，应及时就医，可能需要进一步检查，如腹部超声或胃肠功能检查。医生可能会根据具体情况开具药物治疗，如使用轻泻剂或胃肠动力药物，避免过度压力和焦虑，因为心理因素也可能影响消化系统的功能。

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