吃什么药或食补能调理便秘
女 | 34岁 2024-06-23 11:45:12
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健康咨询描述： 三四天一便，不便就憋的肚子疼，可是不上开塞露变不出来，四消丸刺激胃疼也不怎么好使，通便灵刚吃好使，隔两三天在吃又不好使了，大黄通便片都不好使，蓖麻油第一次好使再使也不好使。舒肝健胃丸只是缓解胃疼，也便不出来。
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2024-06-23 11:50:10 我要投诉
常用的有润肠通便的药物，如乳果糖口服液、复方芦荟胶囊等，这些药物能够软化粪便，促进排便。但请注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用和依赖。可以多吃富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，这些食物能够增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。具体来说，可以多吃燕麦、玉米、芹菜、菠菜、香蕉等。此外，还可以尝试一些具有润肠通便作用的食疗方法，如魔芋拌蜂蜜、冰糖炖香蕉、米醋蜂蜜饮等。还需要注意饮食和生活习惯的调整，如增加运动量、保持良好的排便习惯等，以预防便秘的发生。药物治疗和食补都需要在医生的指导下进行，避免自行用药或过度依赖药物。
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