火麻油怎么吃可以治便秘啊？

女 | 34岁 2024-06-24 10:53:29 1人回复来自

健康咨询描述：最近喝火麻油通便，单独喝有点腻，不是很喜欢，但是感觉挺通便的，除了单独喝，还有什么吃法比较好吃又通便的？

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2024-06-24 10:56:02 我要投诉

火麻油单独喝可能会有些腻，除了单独喝，还可以尝试以下几种吃法：与酸奶或果汁混合，改善口感。加入蔬菜沙拉中，增添风味。用于烹饪，如炒菜、煮汤。火麻油具有润肠通便的作用，可缓解便秘。具体吃法可根据个人口味选择。

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹...[说明书]

用于便秘。...[说明书]

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