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2024-06-25 11:37:05 我要投诉
孕晚期便秘是较常见的问题，主要由于孕激素影响和子宫压迫肠道导致肠道蠕动减慢。吃猪油炒菠菜可能对缓解便秘有一定帮助。菠菜富含膳食纤维，可以增加大便体积，促进肠道蠕动。猪油则是一种脂肪来源，适量食用可以增加肠道润滑，有助于缓解便秘。
然而，孕妇在饮食上需要格外注意，应避免过量摄入高脂肪食物，以免增加体重过快或影响血脂水平。建议孕妇在调整饮食时，应考虑整体营养均衡，多摄入蔬菜、水果和全谷类等富含纤维的食物，并保持适量饮水。如果便秘问题严重或持续，应及时咨询医生，寻求专业的建议和治疗。
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