快速治疗便秘的方法有哪些

女 | 57岁 2024-06-25 12:15:21 1人回复来自

健康咨询描述：便秘引起头痛、肚子疼、眼睛疼等，一排完便后症状消失，饮食、运动等都没问题，但没有良好的排便习惯。小孩子4周7，就今年有这种情况，之前都没有这种情况，用过三次开塞露，因担心有副作用，不敢多用，多为三至四天排一次便。引起的症状会对孩子有更坏的影响吗？该如何治疗呢？

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-25 12:19:35 我要投诉

      小孩子便秘可能引起不适，包括头痛、肚子疼和眼睛疼等症状，这些症状通常在排便后缓解。偶尔使用开塞露可以帮助缓解便秘，但如果频繁使用，可能会导致身体依赖，从而减少肠道自身的蠕动能力，不过开塞露的副作用通常较少，三次并不算频繁，所以也不用过于担心。
      而治疗儿童便秘应首先从饮食和生活习惯入手，增加膳食纤维的摄入，比如多吃蔬菜、水果和全谷物，保持充足的水分摄入。鼓励孩子定时排便，增加身体活动，以促进肠道蠕动。如果饮食和生活方式的调整不能有效缓解便秘，可以考虑在医生指导下使用温和的缓解便秘的药物，如益生菌或膳食纤维补充剂。同时，避免过度依赖开塞露或其他刺激性泻药。如果症状持续或有其他健康问题，应及时就医。