胆结石的病人日常饮食中怎么样调理的？

男 | 41岁 2024-06-29 11:35:08 1人回复来自

健康咨询描述：得胆结石的病后就会一直感觉到腹部不舒服的情况特别的严重的，现在还是经过了一段时间的治疗后情况好多了，那也会有腹部有点疼痛和恶心的情况，现在我想知道在日常饮食中注意什么。

想得到怎样的帮助：请问，胆结石的病人日常饮食中怎么样调理的？

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-06-29 11:39:13 我要投诉

胆结石患者在治疗后仍可能会遇到腹部不适或疼痛等症状。日常饮食调理对于缓解症状和预防结石复发至关重要。建议采取低脂肪、高纤维的饮食，避免高胆固醇食物，如内脏、蛋黄等。适量摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于改善胆汁成分。同时，保持饮食规律，避免暴饮暴食，减少油腻和辛辣食物的摄入。增加蔬菜和水果的摄入，以促进肠道蠕动和胆固醇排泄。适量饮水，有助于稀释胆汁，减少结石形成。此外，保持适量运动，有助于改善代谢，促进身体健康。如果症状持续或加重，应及时就医，以便进一步评估和治疗。