胆结石病人在日常饮食中怎么样调理的？

男 | 42岁 2024-06-29 11:35:45 1人回复来自

健康咨询描述：我得胆结石的病后就感觉到不舒服的厉害的，老是会有一种腹部疼痛的情况的，到现在还是一直就会感觉到有点恶心的，现在我除了进行药物的治疗外，还想进行饮食上的调理的。

想得到怎样的帮助：请问，胆结石病人在日常饮食中怎么样调理的？

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊

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2024-06-29 11:40:31 我要投诉

胆结石病人在日常饮食中应采取低脂、高纤维的饮食原则。建议多吃新鲜蔬菜和水果，以增加膳食纤维的摄入，有助于改善胆固醇代谢，减少结石形成的风险。同时，应避免高脂肪、高胆固醇的食物，如红肉、内脏、全脂奶制品等，以降低胆汁中胆固醇的饱和度。适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果等，有助于改善胆汁成分。此外，保持适量的水分摄入，有助于稀释胆汁，减少结石形成。定期进行体检，监测病情变化，必要时配合医生的治疗方案，以确保健康。