胆结石的饮食疗法是怎样的？

男 | 48岁 2024-06-29 12:23:52 1人回复来自

健康咨询描述：真想快把胆结石治好，没有力气，精神不好，没有心思吃饭，人瘦了，脸色看起来也是白色的，觉得后背和腰杆都比较痛，肚子胀胀的也不敢吃太多的饭，心理觉得负担比较大，这个病对我的折磨太大了。

想得到怎样的帮助：怎样通过饮食疗法改善胆结石症状？

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-29 12:27:10 我要投诉

胆结石会导致腹痛、腹胀、消化不良等症状，严重影响生活质量。胆结石患者的饮食疗法应以低脂肪、高膳食纤维为原则。建议多摄入新鲜蔬菜和水果，以及全谷物和富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类和橄榄油。限制高胆固醇食物的摄入，如蛋黄和内脏。适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、瘦肉和豆制品。避免过量饮酒和含咖啡因饮料。同时，建议采取分餐制，少食多餐，避免一次性摄入过多食物，减少餐后胆囊收缩的负担。定期咨询营养师，根据个人情况制定个性化的饮食计划。如果症状持续或加重，应及时就医。