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腹泻肠胃不好怎么办？

男 | 25岁 2024-06-30 11:18:25 1人回复来自

健康咨询描述：我常年腹泻基本上每天要四五次上厕所
最近去按摩做肠胃理疗的时候好几个技师说我腹部很硬肠胃蠕动慢肚子里都是宿便垃圾
我问技师那我为什么会经常腹泻他说可能有炎症但是垃圾没有排出来
而且我的脸上一直长痘痘:

想得到的帮助：技师建议我自己经常按摩腹部每天早晨一杯蜂蜜水这个方法可行吗？还需要怎么做

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-30 11:22:44 我要投诉

你的情况可能是肠道功能紊乱或存在炎症，技师的建议有一定的合理性。按摩腹部可以促进肠胃蠕动，帮助排便;早晨喝蜂蜜水也有助于缓解便秘。此外，还可以注意调整饮食，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果等。保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意腹部保暖。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

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