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便秘胃胀怎么办,请求帮助

女 | 20岁 2024-07-04 11:17:11 1人回复 来自

健康咨询描述: 不知道怎么回事  ,一个星期上厕所 就一次大的   。。吃的也不能太多 ,吃多了就难受 ,胃胀 。。有时,买过泻药   。。但治标不治本  。。。

曾经的治疗情况和效果: 吃水果  香蕉   因为本人从小不喜欢吃蔬菜   所以基本很少吃菜

想得到怎样的帮助:缓解胃部  肠道通畅  多去厕所

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高福生
高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术,消化道异物
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2024-07-04 11:21:59 我要投诉

      你好,对于便秘主要是因为不良的饮食习惯和排便习惯导致的,平时要合理饮食,多食用些含粗纤维多的食物,养成每天按时排便的习惯。
      

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