神经衰弱平时应该注意什么

女 | 31岁 2024-07-16 11:02:56 1人回复来自

健康咨询描述：在结婚前，睡觉的时候就一直不是很好，结婚后，因为和丈夫同床，所以就更加难以入睡，去检查，说我是神经衰弱，让我用药治疗，可我们打算要小孩不想用药，平时应该注意什么呢。

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2024-07-16 11:05:02 我要投诉

如果神经衰弱患者打算要小孩的情况下，尽量不要服用药物治疗，可以在日常饮食和生活中进行改善，比如说平时要多注意休息，保持充足的睡眠情况，饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜物质，里面含有大量的维生素和微量元素，对缓解神经衰弱也能起到辅助性的作用。

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