健康咨询描述: 生完孩子身材恢复期,为了减肥经常出现低血糖的情况,想买个血糖仪,血糖仪什么牌子的好用又准确?
减肥经常出现低血糖的情况,这可能是由于多种因素导致的,比如如果长时间未进食或过度节食,人体从食物中获取的葡萄糖量减少,血糖水平就会下降。长期进行剧烈运动或长时间运动而不适当补充能量,也会加剧糖的消耗,导致低血糖。居家测血糖可选择瑞特血糖仪、罗氏血糖仪等。瑞特血糖仪通过了ISO15197:2013标准认证,医院同款精准度高、出值快,智能全自动调码,即插即测,操作简单、易上手。平时建议保证饮食规律,建议少食多餐且合理饮食,避免盲目节食或偏食,在减肥期间,可以适当增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物,有助于减少饥饿感。
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