颈椎病的注意事项有哪些？

女 | 53岁 2024-07-31 12:24:43 1人回复来自

健康咨询描述：我最近老是感觉脖子疼，很容易疲惫，疼起来整个脖子都是僵硬的，活动不便，睡觉也睡不好，翻来覆去睡不着，手臂还发麻，严重影响生活作息，去医院诊断为颈椎病

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2024-07-31 12:26:26 我要投诉

颈椎病的患者主要是对颈椎的一些保养，第一就是少低头，第二就是要注意保暖不能着凉，甚至时常需要热服，第三就是避免颈部的外伤，颈椎是非常脆弱的，在整个脊柱当中受肌肉的保护最少受伤以后非常容易产生症状，甚至症状加重。

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