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根据你提供的信息,如果有脑神经紊乱,脑神经失调的症状,需要及时去正规医院精神科完善检查后服用药物进行治疗来控制现在的病情,一定要注意放松自己的心情,学会转移自己的注意力,不要过于胡思乱想,需要放松自己的心情,提升自己的内心,让自己的内心更加强大起来,多结交一些朋友,多参加一些社交活动。
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