崴脚黑了要多久好

崴脚后出现淤血变黑，通常需要2-4周的时间才能完全恢复。这是因为崴脚会导致局部毛细血管破裂，血液渗出到周围组织中形成淤血。随着时间的推移，这些淤血会逐渐被身体吸收，皮肤颜色也会逐渐恢复正常。

具体来说，崴脚后的恢复时间取决于以下几个因素：

1. 伤势严重程度：如果崴脚比较严重，如骨折或韧带撕裂等，恢复时间可能会更长。

2. 个人体质：每个人的身体状况和恢复能力不同，有些人可能恢复得更快，而有些人则需要更长时间。

3. 治疗方法：及时采取正确的治疗措施，如冰敷、压迫包扎、抬高患肢等，可以促进淤血的吸收和伤口的愈合，从而缩短恢复时间。

在恢复期间，患者需要注意以下几点：

1. 休息：避免过度活动，以免加重伤势。

2. 热敷：在受伤48小时后，可以使用热敷来促进血液循环和淤血的吸收。

3. 药物治疗：可以在医生指导下使用一些药物来缓解疼痛和消炎，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

4. 物理治疗：如超声波、电疗等，可以帮助促进伤口愈合和减轻疼痛。

总之，崴脚后出现淤血变黑是一种常见的现象，需要一定的时间才能完全恢复。患者应该耐心等待，并采取正确的治疗措施来促进恢复。