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2024-11-05 10:27:31 我要投诉
同房多了腰疼可能是由多种原因引起的，包括性生活过度、姿势不当、肌肉疲劳等。以下是一些可能的原因和相应的解决方法：
1. 性生活过度：频繁的性生活可能会导致腰部肌肉疲劳和酸痛。建议适当减少性生活次数，给身体充分休息的时间。
2. 姿势不当：在性生活中，如果采用的姿势不正确或者时间过长，也可能导致腰部疼痛。建议尝试改变姿势或者缩短时间来缓解疼痛。
3. 肌肉疲劳：长时间的性生活可能会导致腰部肌肉疲劳和酸痛。建议进行适当的伸展运动和按摩来缓解肌肉疲劳。
除了以上原因外，还有其他可能导致腰部疼痛的因素，如椎间盘突出、骨质增生等。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行检查和治疗。
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