肋骨骨折通常不需要全天躺着静养。肋骨并非承重结构,因此适当的下床活动是可以的,但应避免剧烈运动和深呼吸。
在肋骨骨折的初期,建议卧床休息,以减少疼痛和防止骨折加重。平躺或选择没有受伤侧肋骨挨着床的姿势可以限制受伤肋骨的活动,有助于减轻疼痛。同时,可以在受伤侧手臂下放枕头阻止自己向受伤侧翻身,避免压到骨折处引起疼痛。
长期卧床会导致胃肠蠕动缓慢、肠管胀气等症状,还可能引发下肢血栓等并发症。因此,在疼痛缓解后,患者应逐渐增加活动量,进行适度的运动,如散步等,以促进病情恢复。
肋骨骨折的治疗还包括镇痛、清理呼吸道的分泌物、固定胸廓、恢复胸壁功能以及防止并发症等。在治疗过程中,患者可能需要服用非甾体抗炎药(如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片)来缓解疼痛和炎症。但请注意,这些药物应在医生指导下使用,并遵循医嘱的剂量和用药时间。
肋骨骨折患者应根据个人情况和医生建议合理安排休息和活动时间,以促进骨折愈合和身体恢复。
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