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拉肚子可以吃橙子吗

保密 | 0个月 2024-12-02 02:14:24 1人回复来自

健康咨询描述：拉肚子可以吃橙子吗

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吴鹏波武汉大学人民医院副主任医师擅长: 胃肠功能紊乱，反流性食管炎，幽门螺旋杆菌，消化不良

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2024-12-02 14:36:16 我要投诉

拉肚子时不建议吃橙子。因为橙子属于柑橘类水果，含有较高的果酸和纤维素，这些成分在正常情况下有助于消化和促进肠道蠕动。然而，当人体出现腹泻症状时，肠道已经处于较为敏感和脆弱的状态，此时摄入高果酸和纤维素的食物可能会刺激肠道，加重腹泻的症状。

此外，橙子中的糖分也不容忽视。在腹泻期间，身体对糖分的吸收能力会下降，过多的糖分摄入可能会加重肠道负担，不利于病情恢复。因此，为了缓解腹泻症状，建议选择一些温和、易消化的食物，如稀饭、面条等，避免食用可能刺激肠道的食物。

如果腹泻症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况，开具适当的药物来缓解症状，如蒙脱石散、黄连素片或肠炎宁等。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是预防和治疗腹泻的重要措施。