你好医生，我前天吃了黑米粥

保密 | 0个月 2024-12-07 12:12:24 1人回复来自

健康咨询描述：你好医生，我前天吃了黑米粥。大便颜色会有点黑，正常？这个大便正常的。

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吴鹏波武汉大学人民医院副主任医师擅长: 胃肠功能紊乱，反流性食管炎，幽门螺旋杆菌，消化不良

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2025-03-07 10:03:52 我要投诉

吃了黑米大便会是黑色，属于正常现象。大便的颜色和饮食有一定的关系，吃了黑色的食物，大便就会变成黑色，黑米就是黑色的食物，可以表现出这个现象。还有一些别的食物也可以造成，比如吃了黑芝麻，还有一些就是猪肝、猪血都可以造成黑色的大便，因为猪肝、猪血里面还有铁比较多，铁氧化以后就是黑色的。黑色的大便一般就是颜色发黑，别的和正常的大便没有什么区别。黑米里面的营养成分非常丰富，我们吃点黑米可以预防动脉硬化，还可以控制血压，帮助消化，它还有补血抗衰老的作用，平时可以适当服用。