抑郁症复发，痛经痛的有点严重怎么缓解

保密 | 0个月 2025-01-02 07:12:24 1人回复来自

健康咨询描述：我是2020年确诊抑郁症的，然后21年尾就已经停药了，最近有复发的迹象，情绪波动很大，月经昨天就来了，提前了6天，然后颜色有点红，痛经比之前痛的严重，而且四肢有点无力，写字都有点费劲。有什么方法可以缓解一下吗？

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2025-01-02 07:14:33

抑郁症引起的疼痛，一般可以通过抗抑郁药物或心理疏导等方式进行治疗。患者平时需要保持愉悦心情，根据自己的兴趣爱好，多做释放压力的活动。另外可以经常到户外呼吸新鲜空气、放松心情，帮助缓解抑郁引起的浑身疼痛，同时需要保证睡眠充足。家属可以定期疏导患者的心理，避免刺激患者。

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