乳腺触诊方法主要有视诊、触诊顺序、触诊手法等方法。
1.视诊:患者需充分暴露胸部,在光线明亮的环境下,双臂自然下垂,观察双侧乳房大小、形状是否对称,有无局部隆起或凹陷,皮肤有无红肿、橘皮样改变或破溃等。接着双手叉腰,使胸肌收缩,再次观察乳房外形变化,这有助于发现较隐匿的异常。
2.触诊顺序:一般从乳房外上限开始,按照顺时针方向依次检查外上、外下、内下、内上象限,最后检查乳头、乳晕区。这样系统的检查顺序可以避免遗漏,确保整个乳房都能被检查到。
3.触诊手法:采用手指并拢,用指腹轻柔地触摸乳房。不能用手指抓捏乳房组织,因为抓捏可能会把正常的乳腺组织误认为是肿块。应轻触皮肤下组织,感受有无肿块、结节,注意肿块的大小、质地、边界、活动度等。
如果在触诊过程中发现乳房有肿块、乳头溢液或其他异常情况,应及时就医,进行乳腺超声、钼靶等进一步检查,以便明确病变性质。
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