冬天宝宝睡觉手放外面容易着凉感冒吗

保密 | 0个月 2025-01-13 10:31:56 1人回复来自

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刘奥杰武汉大学人民医院副主任医师擅长: 擅长儿童各种感染性疾病如各种肺炎、脑炎、肠炎等治疗

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2025-01-15 10:33:01 我要投诉

通常情况下，冬天宝宝睡觉手放外面是比较容易着凉感冒的。

宝宝的体温调节能力尚不完善，尤其是在寒冷的冬天，外界环境温度较低。当宝宝睡觉时手放在外面，手部的热量会迅速散发到周围环境中。手部的血管丰富，热量散失后会导致局部血液循环变差，进而引起身体整体的热量流失。而且，宝宝的免疫系统还在发育阶段，相对较弱，一旦身体受到寒冷刺激，就容易引发着凉感冒。比如，当宝宝的手部长时间暴露在低温环境中，可能会使鼻腔、咽喉等部位的黏膜血管收缩，局部抵抗力下降，给病毒、细菌等病原体可乘之机，从而增加感冒的风险。

宝宝在睡眠中可能会不自觉地翻动身体，若手一直放在外面，就更容易受到寒冷空气的侵袭，进一步加重着凉的可能性。

为了保障宝宝的睡眠健康，家长可以给宝宝穿上合适的睡袋，或者用柔软的小被子将宝宝包裹好，避免宝宝的手部暴露在外。同时，要注意保持室内温度适宜，这样能让宝宝睡得更安稳、更健康。