更年期关节疼痛怎么回事

更年期指围绝经期。围绝经期关节疼痛可能由多种因素导致，比如雌激素水平下降、肌肉力量减弱、骨质疏松、骨关节炎等。

1.雌激素水平下降：在围绝经期，女性体内的雌激素水平会逐渐降低。雌激素对关节软骨和骨骼有重要的保护作用，可以促进软骨细胞的代谢，维持软骨的弹性和韧性，同时还能抑制破骨细胞的活性，减少骨质的吸收。当雌激素水平下降时，关节软骨的营养供应受到影响，软骨细胞的代谢减缓，导致软骨变薄、弹性下降。例如，膝关节等负重关节的软骨在雌激素减少的情况下，更容易受到磨损，从而引起疼痛。

2.肌肉力量减弱：围绝经期女性的肌肉量和肌肉力量会逐渐下降，主要是因为雌激素水平的改变会影响肌肉的蛋白质合成和代谢，同时年龄的增长也使得肌肉的再生能力降低。肌肉力量减弱会导致关节的稳定性下降，关节周围的肌肉无法有效地分担关节所承受的压力。例如，在膝关节周围，股四头肌力量减弱，在行走或上下楼梯时，膝关节的负荷就会不均匀地分布在关节面上，增加关节软骨和半月板的磨损，引起疼痛不适感。

3.骨质疏松：围绝经期女性是骨质疏松症的高发人群 ，由于雌激素水平下降会加速骨质的丢失，使骨密度降低。当骨密度低于一定程度时，骨骼的强度减弱，骨骼的微观结构发生改变，如骨小梁变细、断裂等。在这种情况下，即使是轻微的外力作用，如日常的身体活动，也可能导致骨骼微骨折，进而引起关节疼痛。而且，骨质疏松症还会导致椎体压缩性骨折等情况，引起脊柱关节的疼痛，并可能影响身体的姿势和平衡。

4.骨关节炎：围绝经期女性关节软骨的退变加速，加上长期的关节磨损、肥胖、遗传等因素的影响，骨关节炎的发病风险增加。在骨关节炎中，关节软骨首先出现磨损，软骨下骨暴露，引起骨质增生和滑膜炎症。例如，在膝关节，随着软骨的磨损，关节边缘会形成骨赘，滑膜会因为炎症刺激而分泌过多的滑液，导致关节肿胀和疼痛。

若围绝经期关节疼痛较为严重，应当尽早前往医院就诊，及时处理有助于病情恢复，从而提高生活质量。