葡萄糖5.8mmol/L算高吗

通常情况下，葡萄糖5.8mmol/L不算高。

人体血液中的葡萄糖是重要的供能物质，为身体各个器官和组织的正常运转提供能量。正常空腹血糖的参考范围一般在3.9 - 6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖正常范围一般小于7.8mmol/L。当检测的葡萄糖值为5.8mmol/L时，如果是空腹血糖，处于正常范围内，说明身体血糖代谢处于相对稳定的状态，胰岛素等调节血糖的激素分泌正常，能够维持血糖在合适水平，保障身体各部分功能的正常发挥。如果是餐后血糖，同样也在正常范围，意味着身体对食物中糖分的吸收、利用和转化能力良好。

在日常生活中，保持健康的生活方式有助于维持血糖稳定。合理饮食，控制糖分、脂肪和盐分的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物；适量运动，每周进行一定次数的有氧运动；规律作息，避免熬夜和过度劳累。若有血糖异常相关症状或家族病史，应定期检查血糖。