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2025-02-14 08:55:35 我要投诉
通常情况下，AMH可以通过调理升高。
AMH即抗缪勒管激素，主要由卵巢内的小卵泡分泌。其数值能反映卵巢的储备功能。通过调理升高AMH的原理在于，一些生活方式的改变和营养补充等可以对卵巢功能产生积极影响，从而促使小卵泡的数量和质量有所改善，进而使AMH分泌增加。比如，保持规律的作息，充足的睡眠有利于激素的正常分泌和调节；适度的运动能够促进血液循环，增强身体代谢，对卵巢的血液供应和功能维持有益。在饮食方面，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，像新鲜的蔬菜、水果、豆类、鱼类等，也有助于卵巢功能的改善。
对于一些因不良生活习惯、轻度内分泌失调等导致卵巢功能暂时下降，AMH值稍低的女性，通过上述调理方式，有可能使AMH升高，改善卵巢储备功能，对维持正常的月经周期、提高受孕几率等都有积极意义。
在进行AMH调理时，要结合自身实际情况，若AMH值过低或存在其他严重的妇科疾病等，应及时就医，在专业医生的指导下进行综合治疗和调理。
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