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2025-02-21 08:43:52 我要投诉
通常情况下，高血压患者能打羽毛球。
高血压患者适当打羽毛球对身体有益。打羽毛球属于有氧运动，在运动过程中，身体的血液循环会加快，血管的弹性得以增强。有助于改善血管的功能，使血压在一定程度上得到更好的控制。同时，运动还能促进新陈代谢，帮助身体排出多余的盐分和水分，减轻水钠潴留的情况，对降低血压有积极作用。打羽毛球需要一定的技巧和专注力，这能让患者在运动中分散对疾病的注意力，缓解精神压力，保持心情舒畅。良好的心态对于稳定血压也非常重要。
需注意，高血压患者在打羽毛球前要确保血压控制在相对稳定的范围内，避免在血压过高或波动较大时运动。运动过程中要注意适度，避免过度劳累和剧烈运动，防止血压突然升高引发危险。如果在运动过程中出现头晕、心慌等不适症状，应立即停止运动并休息。若症状持续不缓解，需及时就医。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
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