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2025-02-05 15:21:56 我要投诉
一般不建议安眠药和褪黑素一起吃。
安眠药主要是通过作用于中枢神经系统的特定受体，调节神经递质的活性，从而起到抑制大脑皮层的兴奋性，诱导睡眠的作用。常见的安眠药如苯二氮?类、非苯二氮?类等，能帮助失眠患者较快进入睡眠状态并维持一定的睡眠时长。褪黑素是人体脑内松果体腺分泌的一种胺类激素，能参与生物钟调节，诱导自然睡眠，在黑暗环境下分泌量会增加，从而使人产生困意，对于因生物钟失调等原因引起的睡眠问题有一定改善作用。
二者一起吃可能会增加药物不良反应的发生风险，比如可能会加重中枢神经系统的抑制作用，导致过度嗜睡、头晕、乏力等，甚至可能影响呼吸、心跳等重要生理功能，对身体健康造成潜在威胁。而且，两种药物叠加使用，还可能增加药物依赖和成瘾的可能性。
在面对睡眠问题时，应先明确失眠的原因。如果需要使用助眠药物，应在专业医生的评估和指导下，根据个人具体情况选择合适的一种药物，避免自行随意搭配用药，以保障用药安全和有效性。
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